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那些年 胖过的女明星现在都怎么样啦
明星们总是以要以“完美”的形象示人,身材姣好,总让很多人都羡慕不已。但说到底,明星其实也是人,他们也胖过,一起来看看他们那些“我也曾胖过,想到就心酸”的照片吧。

全智贤

全智贤

全智贤的大长腿和美貌是很多妹子的终极梦想,但万万没想到,她也曾经“失手”过——双下巴和胖手臂都被拍得一清二楚↓↓↓

全智贤提倡健康饮食和运动修身,平日她会持之以恒地喝鲜榨果汁做早餐,多吃蔬菜和含高蛋白的食物,这样的饱腹感会强一点,而且会刻意吃慢一些,这样能避免吃得过量;运动方面,她最爱慢跑、踏单车和做瑜伽,晚上睡觉前会用热水泡脚。

尹恩惠

尹恩惠

尹恩惠当年是女团BabyVOX的(大姐姐表示没听过……),刚出道的时候曾被封为“少女壮士”,还曾经参加“X-MAN”,跟金钟国是loveline的搭档。

在刚出道的时候,尹恩惠的体重曾高达58公斤,为了减肥,她自创“泡菜减肥法”,每天算准了热量,每天都是半碗白饭配大量泡菜和蔬菜吃饱,搭配简单的运动,从58公斤减为49公斤。

郑欣宜

可能很多人不熟悉郑欣宜,但是一定很熟悉她妈妈沈殿霞。郑欣宜从小就是个胖妹子,可能是有肥胖基因在。但后来一度瘦成了这样↓↓↓

虽然后来又胖回去了,但在减肥期间,早餐吃的是玉米片+脱脂奶;午饭是三明治;晚上都是少油少盐的青菜。郑欣宜还热爱爵士舞,所以她还有大量的运动辅助减肥。

郑秀文

郑秀文

郑秀文这几年都是以超瘦的形象示人,一度成了“纸片人”,早年她出道的时候体重高达60多公斤。

郑秀文觉得,减肥只要有足够的恒心和耐力,想瘦下来并不困难。除了饮食要控制以外,她最爱就是跑步,而且跑步更是她每天必做的事情。

如果你也想要好身材,你需要知道——

1.想要有好身材,就要去做肌肉训练

有没有发现自己大腿、小腿以及手臂上的肉变得越来越松弛?这是因为肌肉的肌力便托,导致体脂肪增加。通过一系列的肌肉训练,可以增加身体的肌肉量,从而减少体脂肪,如此,持之以恒就能拥有完美曲线啦。

2.并不是“动”了 就能有好身材

想要有好身材,首先要有正确的运动姿势。否则,就算你运动的时候满头大汗,肌肉酸痛,也只能是“瞎动”。而且,长时间用不正确的姿势运动,会造成肌肉伤害。

3.常要加班,无法定时做肌肉训练,怎么办?

如果加班太累,那就休息吧,不要勉强自己,只休息一两天是不会影响肌肉塑形的。

4.进入中年 也可以锻炼肌肉

人体的肌肉是不分年纪的,只要给予适当的刺激,就会开始变得强壮。因为肌肉的生长没有年龄限制,只要开始做肌力训练并持之以恒,即使中年也可以拥有紧实身材!


女星孕照各不同:奶茶妹妹娇俏 大S胖至79公斤


2015年,娱乐圈“好孕不断”,徐若瑄、贾静雯、昆凌等女星都已顺利生产,而章子怡、奶茶妹妹、佟丽娅等也相继怀孕,日前,一组奶茶妹妹的孕期写真在网上曝光,更是引发网友热议。其实,为了纪念这一幸福时期,不少女星都会拍照留念,但也有人希望将怀孕状况保密到底。

奶茶妹妹孕期写真显娇俏 与刘强东恩爱拥吻

“奶茶妹妹”章泽天今年10月与大20岁的富商刘强东完婚后,很快传出怀孕消息,对此她也大方承认。日前,有网友曝光了奶茶妹妹的孕妇写真。2015年12月15日,“奶茶妹妹”的一组孕妇写真在网上曝光。照片中,她穿着一身半截海军风上衣入镜,挺着裸肚与刘强东恩爱相拥、亲吻。

章子怡挺肚展小女人模样 汪峰贴心相伴

近日,章子怡美国待产近况曝光。目前在美国待产的章子怡首次被拍到正面大肚视频,视频中汪峰不仅贴身陪伴怀孕的章子怡,更驱车200英里(约320公里)带章子怡吃火锅。

视频中,章子怡享受孕妇的撒娇特权。她不时将头挨到男方身边,让汪峰给夹菜,幸福小女人模样尽表现。据悉,为了吃这顿火锅,汪峰开了5小时车。他还被发现在途中曾停车吸烟又买烟。

大S孕期体重达79公斤 产后一年首晒孕照

2014年4月,大S剖腹生下女儿,今年6月,大S首度在节目中曝光自己进产房前一天的照片,并自曝当时体重达79公斤。大S透露自己与老公汪小菲照完那张照片后,隔天就进产房,被要求先站上秤,大S一看竟是79公斤,倒吸一口冷气差点要昏倒,还大喊:“你的秤一定是坏了”。

而大S更形容汪小菲天真地以为老婆生完就会马上变回原来的样子,让她哭笑不得。目前,大S又怀上二胎。

刘璇晒孕期剪影造型优雅

2015年6月,前体操奥运冠军刘璇在微博晒出孕期剪影。照片中,刘璇站在阳台上,昏暗的背景下可以看到刘璇隆起的肚子。刘璇写道:“宝贝儿,祝福你健康快乐地长大。”据悉,刘璇已于10月8日生下儿子。

贾静雯孕照温馨 全家同出镜

2015年5月,贾静雯通过微博公布与比自己小八岁男友修杰楷“造人”成功的喜讯。修杰楷发布微博向贾静雯母女深情告白“谢谢你,小天使,一路陪伴着我们一起迎接另一个小小天使的到来”。

此外,他还在微博中晒出两张与贾静雯母女的温馨合照,照片中国,贾静雯女儿梧桐妹举着一张写有“我是姐姐”的纸,贾静雯将写有“我是……? ”的纸放在肚子上,暗指已怀二胎。

2015年8月19日,40岁的贾静雯在微博报喜,宣布顺利剖腹产下二女儿“咘咘”。

官恩娜大肚照母爱十足 一手撑腰一手抚肚子

2015年10月,官恩娜顺利生下儿子,在产前两个月,官恩娜曾通过微博晒大肚照。照片中,官恩娜穿着内衣,长发披肩,一手撑着腰,一手抚摸大大的肚子,手臂纤细,一脸幸福的微笑,气色很好,看上去非常享受此刻的状态。

徐子淇孕期秀恩爱 老公李家诚当车夫

2015年9月,“千亿媳妇”徐子淇生下第四胎。产前不久,徐子淇还晒出一张跟老公李家诚的恩爱照片。照片中,她肚子凸出坐在四轮手拉车上,一对白滑美腿十分美丽。而恒基二少爷李家诚做起车夫,徐子淇还得意留言:“The privilege of a pregnant woman(孕妇的特权)”。

昆凌孕照帅酷 周杰伦一旁搞怪

2015年4月,周杰伦在社交网站发文并附上爱妻大肚照片,证实昆凌已经怀孕。他打趣道:“我们来比看谁比较会带球走步。”并附上一张昆凌挺肚照。照片中,昆凌挺着大肚,而周杰伦也不甘示弱,在T恤里塞了一颗篮球幽默地说:“我们来比看谁比较会带球走步!”

据悉,周杰伦去年底与昆凌登记结婚,今年1月在英国举办婚礼,2月回台北办婚宴,之后又到澳洲为昆凌的家人再办一次婚宴。2015年7月,昆凌剖腹产下女儿“小周周”。

李念怀二胎拍孕期美照 穿红衣显喜庆

2015年3月,李念剖腹产生下二胎,之后在6月份,她通过微博晒出一组孕期时所拍的美照。她感慨称,“做女人好伟大,做妈妈真心不容易。所以女人要懂得爱自己身体,严格要求自己,永不放弃自己”。

照片中,李念穿红色分身长裙,秀出孕肚,看起来十分有爱。她留言称,“第一胎没敢拍,第二胎鼓起勇气在38周2天的孕龄时拍了,拍完没几天就生了,现在回忆起来都还有点怕”,她还坦言,“发图不为别的,只想提醒自己,做女人好伟大,做妈妈真心不容易。所以女人要懂得爱自己身体,严格要求自己,永不放弃自己。自己好了,才能更好照顾孩子”。


19岁美少女体重不足50斤 为爱情最终战胜厌食症


19岁少女Chiara Schober因为家庭问题及时常胃痛,整个青少年时期都饱受体重的困扰,体重掉到不足50斤。现在,正在上大学的她被爱情治好了厌食症。

Chiara Schober

Chiara Schober

19岁美少女体重不足50斤

为爱情战胜厌食症

为爱情战胜厌食症

来自列支敦斯登的19岁少女Chiara Schober因为家庭问题及时常胃痛,整个青少年时期都饱受体重的困扰。她从9岁时就开始很在意体重,每天都要称一遍。最严重时,她一天只吃一个桃子,偶尔晚上会吃一点蔬菜,体重掉到不足50斤。现在,正在上大学的她被爱情治好了厌食症。在男友的鼓励下,她吃的比以前多了,也领悟到了生活的意义所在。

Chiara Schober

了解一下厌食症:

神经性厌食(AN)指个体通过节食等手段,有意造成并维持体重明显低于正常标准为特征的一种进食障碍,属于精神科领域中“与心理因素相关的生理障碍”一类。其主要特征是以强烈害怕体重增加和发胖为特点的对体重和体型的极度关注,盲目追求苗条,体重显著减轻,常有营养不良、代谢和内分泌紊乱,如女性出现闭经。严重患者可因极度营养不良而出现恶病质状态、机体衰竭从而危及生命,5%~15%的患者最后死于心脏并发症、多器官功能衰竭、继发感染、自杀等。

19岁美少女体重不足50斤

19岁美少女体重不足50斤

AN的发病年龄及性别特征国内外相仿。主要见于13~20岁之间的年轻女性,其发病的两个高峰为13~14岁和17~18或20岁,30岁后发病者少见,围绝经期女性偶可罹及;AN病人中男性仅有5%~10%,男女比例为1∶10。在欧美,女性AN的终生患病率为0.5%~3.7%;AN的年发病率为3.70‰~4.06‰。AN在高社会阶层中比低社会阶层中更普遍,发达国家高于发展中国家,城市高于农村。

19岁少女为了爱情战胜厌食症

厌食症治疗方向:

对AN患者良好的治疗需要多学科专业人员之间密切合作,包括营养学家、内科医生、儿科医生、精神科医生、心理治疗师、社工等,也需要与患者和家庭之间的紧密合作。

爱情的力量果然伟大!


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