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2016你不可不知的关于饮食的10大风潮!
作为一个专业吃货,你就不得不注重关于饮食的风潮了!今天给大家盘点一下,关于饮食方面最热的信息!不要错过!

牛油果肉

今年最热的食品不得不提到牛油果,牛油果可以搭配沙拉,也可做成奶昔食用。牛油果对皮肤极好,它蕴含大量的维生素E,可谓是天然的补水和保湿霜。

自制橄榄油

是时候该尝试一下用自己的药草和香料调制橄榄油了!从辣椒油到大蒜都会被用到哦!

自酿美酒

是不是还没尝试过自己酿制威士忌呢?自己酿的美酒更美味哦!

蜜制开胃菜

法国吐司,枫糖浆和...熏肉?嗯,没错。快来尝试将一碟南味儿的菜品加工成可口美味的开胃小菜吧。

手冲咖啡

眼看着这种极度高效的酿造方法在2016年要更加普及了。具体来说,将研磨后的咖啡豆铺在滤纸上,用开水慢浇滤纸,冲进杯中。做起来就这么简单,整个过程需要些时间,但据说做出的咖啡味道更加浓郁。

零食便当拼盘

看起来很美好,吃起来很美味,完美体现了健康午餐的理念。

传统菜肴烹饪

不得不承认一轮传统美食的狂热又要被掀起了。比如柠檬草烤土豆鸡块,还有枫糖浆熏肉等等。

家酿啤酒

这可能是既精酿啤酒热潮过后的又一拨新的DIY革新了。囤好你的酒瓶子,一起动手自酿吧!

鸡尾啤酒

觉得玛格丽特很俗吗?那不如学着将基酒混入啤酒里,相对传统鸡尾酒这也是别有风味。

素食置换

是不是一直想着从“无肉不欢”的饮食习惯中逃脱出来喘一口气?羽衣甘蓝沙拉一直在等着你呢,你懂的。


馥蕾诗睡莲滋润活颜面霜肌肤换新颜


我喜欢馥蕾诗睡莲滋润活颜面霜,想把它们送给我的辛苦又爱美的婆婆!谢谢她对我工作辛苦的理解,谢谢她让我回家立即又暖和的热饭菜可以吃,谢谢她爱我胜过老公的举止,你真是我的好婆婆。

很有大家闺秀的气派,整洁大方,很简单时尚

各种说明很是详细

大方简约型,他家的小样觉得蛮好用,虽然小贵

淡淡的颜色,乳液一样,水水润润

每日晚上使用,令肌肤清爽洁净,重焕健康光彩味道几乎没有香气白色的,涂抹上后,凉凉的,水润不油腻,淡淡味道

滑滑溜溜的,延展性超级赞,触感轻柔滑顺,手背皮肤感觉很清凉很光滑很舒服

看看手原来的水润度,40度,不算太干,近期比较勤快有效果

肤质明亮水水润润,肌肤有紧致感,涂抹后提升到44度

很温和,太多的化妆让我的肌肤更敏感,所以很感激这款,效果很好

馥蕾诗睡莲滋润活颜面霜心得


你的身体为什么浮肿 等“元芳”我为你解答


有时一觉醒来我们会突然发现,咦?怎么这里浮肿?怎么那里也浮肿了?啊啊啊!到底什么原因呢?其实身体出现浮肿是有很多不同的原因的,不同部位浮肿的原因也不同,快来看看下面几个原因,看你中招了没有!

浮肿常是心脏病、肝病、肾病 、内分泌等疾病的信号,但有些浮肿并非是疾病的表现,而是一种生理反应。所以认清浮肿的原因也是非常重要的,及时知道原因还能早日治疗,所以浮肿不可轻视哦!

浮肿表现一:有些中年女性,早晨起床后,忽然发现自己的脸胖了一圈,眼睑及颜面都有些轻度浮肿,下肢皮肤有凹陷性水肿或紧绷感。

诊断:特发性浮肿,或称为血液循环不畅的浮肿。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,导致血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象。这种浮肿在起床后活动一会后,就会慢慢自动消退。

浮肿表现二:有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内,出现眼睑、手背、脚踝等轻度浮肿,或伴有乳房胀痛、盆腔部沉重感,以及烦躁、易怒、失眠、疲乏、头痛等神经官能症症状。

诊断:经前期浮肿。这类浮肿多与月经周期变化和内分泌功能改变有关,属正常生理现象。月经来潮时,排尿量增多,浮肿及其他症状就可逐渐消退。

浮肿表现三:有些饮食中习惯于“口重”的人,常常出现下肢浮肿。

诊断:营养不均的浮肿。我们一直在强调“低盐”饮食,可有些人就是不注意,饮食中盐分过多,而又缺乏某些矿物质时,就容易造成营养失调性浮肿,如果你还有什么慢性病,那造成的麻烦就更大了。


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